Ontdek of verdiep Mindfulness

Mindfulness nodigt je uit om bewuster in het leven te staan, met meer aandacht voor het huidig moment. Hierdoor geniet je meer van kleine dingen, ervaar je minder stress, pieker je minder en neem je bewustere beslissingen.  

• Heb je al een Mindfulness training gevolgd en wil je nieuwe inspiratie?
• Wil je je intentie om te mediteren hernieuwen?
• Of wil je eens proeven van Mindfulness en ontdekken wat het voor jou kan betekenen?

Volgende meditatie avond - april 2022 - exacte datum nog te bepalen

Vorige meditatieavonden:

-7 januari 2022 : Meditatieavond met meditaies geïsnpireerd door Jon Kabat-Zinn

-8 oktober 2022 : Meditatieavond met meditaties geïsnpireerd door Thich Nhat Hanh